★プロとアマチュアのマッサージ技術の違い★
さする、揉む、押す、叩くなど、プロとアマチュアの間では、実技においても違いがあります。
プロのマッサージ師の実技は、長い歴史の中で工夫され、錬磨され、体系的な技術としてまとめられています。一般のマッサージも例外ではありません。
素人は、かなり強い力を入れてツボを押したり、マッサージをする傾向がありますが、マッサージをする患部の疲労やコリが大きい場合には、強い刺激が返って逆効果になってしまう事も
ありますので気をつけましょう。
★筋肉を痛めない為の正しいマッサージ方法★
マッサージは、疲れた時や痛みを感じた時など、多くの人が自然に手軽に行っています。
中には「マッサージが上手い」と仲間に評判で、重宝がられている人もいると思います。
しかし、マッサージは果たして「正しい方法」で行われているでしょうか？
残念ながら、必ずしもそうとは言えません。
まず第一に、プロのマッサージ師とアマチュアのマッサージの間には、理論と知識の有無という違いがあります。
これは当たり前の事ですが、やはりマッサージを実践する際に欠かせないのが、理論と知識です。正しい知識がなければ、正しいマッサージを行う事は出来ません。
それどころか、間違った方法を行って体を癒すどころか、
逆に体を痛めてしまう場合もあります。
★白いノボリの旗”まっさ〜じ”が目印★