コリやすい体質はあるのか?

体質によって、こりやすい人と、そうでない人がいます。
その違いは、子供の頃に十分運動をしてきたかどうかにかかっている。
子供の頃、あまり運動をしなかった人は、運動をしていた人と比べこりやすい体質になります。

人間の体は、運動をすると血流が活発になり、毛細血管の数が増え、筋肉が柔らかくなります。

特に、体が形づくられる途上である成長期に十分な量の運動をすると、
その効果はより大きく、こりやすい体になり、冷え性になる場合が多いようです。
成人してからでも、遅くありません。
定期的に運動をするに心がければ、ある程度、体質を改善する事は可能です。